しごとノート

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しごとノートとは

腹落ちする目標設定ができ、
目標達成に向けてモチベーション高く仕事ができるようになる、ノートブック。
”誰もが使えて続けられるものであること”をコンセプトに開発しました。

組織変革コンサルティング現場から生まれた実績ある技法をノートブック化しました。
2017年から1年半のモニター実施を経て2019年3月より発売！！

「しごとノート」誕生のストーリー

2016年12月、しごとノート開発者の東田がかつての同僚と食事中のこと。

『東田さんがコンサルティングやセミナーで提供している、目標設定の方法や目標達成するためのマインドや行動、マネジメント手法など、東田さんがいなくてもできるようなノートブックとかにすることってできない？』

こんなアイデアをいただきました。
わたしは、素直に即座にまさに脊髄反射のように、”これは面白い！” と思いました。
早速、構想を練り、2017年半ばにドラフト版を作り上げ、それから１年半に渡るモニター実施を経て、この「しごとノート」を完成させました。現場で実績をあげてきた目標設定と目標達成の方法論を凝縮し、併せて私自身が実践を積み重ねてきたプロジェクトマネジメントとコーチング、そして心理学の理論を裏付けとして盛り込みました。

皆さんご自身が腹落ちする目標設定ができて、
目標達成に向けて、モチベーション高く仕事ができるようになるノートブックです。
”誰もが使えて続けられるものであること”、というコンセプトで作り上げました。
ぜひ、皆さんに使っていただければと思います。

内容１．８つの質問による洞察

８つの質問により、仕事の背景と目的を洞察して明確化していきます。
これは腹落ちする目標設定をするための初めの一歩の定石です。組織変革コンサルティングでまず最初にやることでもあります。

内容２．ゴール設定とゴール思考

６ヶ月後に達成していたい姿を決め、併せて道筋を逆算して考えていきます（ゴール設定とゴール思考）。「しごとノート」では、１年を前半６ヶ月と後半６ヶ月の二期に分けてゴール設定します。
ゴール設定の大敵は曖昧さです。「しごとノート」には、曖昧なゴール設定を防ぐしかけが盛り込んであります。

内容３．６ヶ月間の３つのマイルール

ゴール達成に向けての６ヶ月間、自分の中でのマイルールを３つの観点で決めておきます。
６ヶ月間は山あり谷ありで順風満帆にいかないのが常です。３つのマイルールは、身体もメンタルも安定して過ごすことができる効果があります。

内容４．週の目標⇒日次タスク⇒リスクと問題の先手対応

毎週目標を決め、日々のタスクに落とし込み、ゴール達成を阻害するリスクと問題を見つけて先手対応していきます。
これらを順序立てて、かつ ”つらくなく”行えるのが「しごとノート」の特徴です。特にリスクと問題を発見する方法は、プロジェクトログという実績ある軽量な技法がベースになっています。

一見するとスケジュール帳に見えますが、目標設定と目標達成のためのノートブックです。よって、予定を書き込んでスケジュール管理する用途には向きません。
「しごとノート」と併せて、別途スケジュール帳やスケジュールアプリを使われることをオススメいたします。

内容５．ゴール達成／未達成を３つの観点で分析

６ヶ月のゴール達成／未達成について、自責・他責・風向きの３つの観点で分析します。
自責と他責は有名な観点ですが、風向きという観点を加えることで新たなことが見えます。これはトラブル案件や炎上案件の立て直し現場から生まれた分析観点です。

内容６．６つの質問による振り返り

６ヶ月間について６つの質問で振り返りをします。「しごとノート」では、自身の意識と行動変化、気づきについて振り返り、次の６ヶ月に向けた決意をしていくことに主眼を置いています。
これは組織変革コンサルティングにおいて節目で必ずやることで、次の６ヶ月間のマインドセットができる効果があります。

しごとノートのこだわり

ビジネスを感じさせるクールなブラック表紙
「それ何のノート？」と聞かれにくい控えめな表紙タイトル
裏うつりしにくくこすってもヨレにくい厚さの用紙
目に優しい淡いクリーム色の用紙
思考の幅を拡げる／集中させる心理的効果を考慮したレイアウトと色合い
180度開けて安定して書けるリング製本
角丸加工により用紙の折れを防止
”誰もが使えて続けられるものであること”を第一に考えて開発
ビジネスを感じさせるクールなブラック表紙

基本仕様

サイズ	Ａ５版
表紙	表紙ブラック（特厚フィルムカバー付き）／台紙ブラック
用紙	淡クリームキンマリ／紙厚72.5Kg（コピー用紙くらいの厚さ）
製本方式	リング製本／リングカラーホワイト
ページ数	全150ページ／厚さ約１cm／重さ263g（B5ノート2冊くらいの重さ）
ページ構成	１冊で１年間使えますスケジュール帳ではありませんので、何月からでも使えます【目標設定】1年の前半6ヶ月・後半6ヶ月の二期分の記入ページあり【週次目標】1年間（52週分）の記入ページあり【達成評価】1年の前半6ヶ月・後半6ヶ月の二期分の記入ページあり【振り返り】1年の前半6ヶ月・後半6ヶ月の二期分の記入ページあり【その他】1年間のクロージング／タスクリスト／なるほどリスト／１週間の過ごし方
その他	「しごとノート」は使い勝手を考慮して両開きで使う様になっています。・「目標設定」「達成評価」「振り返り」は左開きで使います・「週次目標」は右開きで使います ※詳しくは下記の無料ダウンロードできる「公式ガイドブック」をご覧ください。
製本方式	リング製本／リングカラーホワイト

初めて使う方は公式ガイドブックをご覧ください

しごとノートには、基本となる使い方の ” 型 ” があります。
公式ガイドブックは、全14ページの気軽に読めるボリュームとなっており、書き方サンプルも載せてあります。

公式ガイドブックをご覧いただくと内容や使い勝手が分かりますので、ご覧いただいた上で購入されることをオススメいたします。

公式ガイドブック無料ダウンロードはこちら

Amazonで購入できます

3,900円（税込・送料無料）

１冊で１年間使えます。
スケジュール帳ではありませんので、何月からでも使えます。

公式ガイドブックは含みません。
しごとノートを使うには「消えるボールペン青赤緑」「蛍光ペン緑」が必要です。
ご購入前に公式ガイドブックをご確認くださいませ。
公式ガイドブックはこちらから無料ダウンロードできます。

資源の節約と発送業務の効率化のため、納品書や領収書の発行はいたしておりません。ご了承くださいませ。

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しごとノートをご利用されている方々の業界や業種

ロボット開発、CAD/CAM開発、ITコンサルティング、ITシステム開発会社、OA機器販売、TV制作会社、Web広告業、Webサイト制作、イベント企画、うどん専門店、運送会社、英会話スクール、映像制作、オーダーメイドスーツ店、音楽教室、カーディーラー、介護施設、学習塾、家具製造販売、貸しホール業、ガス販売、割烹小料理店、金型製造、カフェ、カラオケ店、ギフトショップ、教育コンサルティング、魚介類養殖、グループホーム、経営コンサルティング、芸能企画、ゲーム開発、劇団、化粧品メーカー、健康器具販売、健康食品メーカー、建築工務店、広告代理店、コーヒーショップ、コールセンター、ゴム加工業、ゴルフ用品開発販売、コンテンツ配信事業、雑貨販売、雑誌制作、歯科医院、自動車整備業、児童デイサービス、事務代行業、社労士事務所、住宅建築、住宅設計、住宅リフォーム、出版社、障害者就労移行支援、醤油製造業、鍼灸院、人材紹介業、信用金庫、寿司店、スポーツクラブ、スポーツショップ、生花店、整骨院、清掃業、精米加工、石材店、接骨院、染織工房、専門学校、総合商社、葬祭場、蕎麦店、タイヤ販売、たこ焼き店、ダンススタジオ、調剤薬局、電気工事業、電機メーカー、電子部品製造、豆腐製造販売、動物病院、トラクター販売、トレーニングジム、とんかつ専門店、内科医院、日本茶製造販売、ネイルサロン、農産物加工、バイク販売、パソコン教室、パチンコ店、発電機メーカー、ハンバーガー店、ビル管理、不動産業、プラスチック製品製造業、フラワーショップ、プラント工事業、フリースクール、ペットサロン、弁当専門店、保育園、宝飾品製造販売、ホテル、マッサージ店、マンションデベロッパー、眼鏡販売店、焼き肉店、養蜂業、理容室、リラクゼーションサロン、老人ホーム、機械設備業、教育研修会社、教材開発会社、空調設備業、芸能事務所、建具メーカー、建築事務所、工業機器メーカー、国立大学、左官工事業、産業廃棄物処理、私立総合病院、私立大学、自治体、自動車販売、車体製造業、酒造所、住宅施工、証券会社、証券系SIer、障害者福祉施設、生命保険会社、葬祭業、通信系SIer、通信制高校、鉄鋼業、土地家屋調査、土木工事業、独立系SIer、美容サロン、美容室、保険代理店、法律事務所、その他多数（順不同、敬称略）

開発者プロフィール

はじめまして、「しごとノート」を開発しましたゴールコンサルティングの東田です。
私の現場経験および知識とスキルを総動員して、理論的背景をベースに開発しました。
ぜひ、使ってください！

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弊社には、マネジメント研修（150社 3,700人）、組織変革コンサルティング、トラブル案件や炎上案件の立て直しで培ったノウハウがたくさんあります。
これらノウハウを、Facebookページで発信しています！

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